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好好的大便是怎么被我们“作”成便秘的?

趣知医 2018-03-28 来源:趣知医 组织:趣知医 501 0 收藏 0

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如果出现以上情况

那就说明你“便秘”了。

但是好好的大便

怎么就便秘了呢?

今天我们就来科普科普

可爱的大便君,是怎么被我们“作”成便秘的


便秘归结起来基本可分为

功能性便秘和器质性便秘两种。

以下这些行为很容易发生功能性便秘:

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生活缺乏规律性,

经常不吃早餐,

不能养成每天定时进餐和排便的习惯。

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整天工作忙碌,

精神紧张、焦虑、烦恼,

熬夜,休息不好。

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偏食,不吃蔬菜和水果,

水也喝得很少。

这种便秘是由肠功能紊乱引起的

也是我们上班上学一族经常发生的!

正常人的排便感觉是

由粪便进入直肠对直肠壁的扩张刺激引起的。

微信图片_20180323165053.jpg

人们习惯每天早上起床后排便,

是因为人从卧位转为直立后,

下端结肠内的粪便进入直肠,

因此很自然就能产生排便的感觉。

微信图片_20180323165137.jpg

如果在出现排便感觉时

经常有意识地抑制住不排,

时间久了,

就会使直肠壁对粪便刺激的敏感性下降,

便秘就会很容易发生。

微信图片_20180323165215.jpg

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如果大便滞留在结肠内,

由于结肠具有很强的吸收水分能力,

便便就会变硬,

进一步增加排便的难度。

(唉~~菊花君又要受累了)

微信图片_20180323165305.jpg

此外,经常便秘的人在排便时产生紧张心理,

而心理上越紧张,便秘就越容易发生,

形成恶性循环。

功能性便秘是容易纠正的

关键在于去除上述各种原因。

器质性便秘是由于肠道疾病引起的,

如肠肿瘤、肠梗阻、肠扭转等,

发生器质性便秘时必须尽快去医院诊治。

所以我们还是要善待大便君,

更是善待我们自己哦~


文章来源:趣知医
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